صفحه نخست / تماس با ما
10 تیر 1404
صفحه نخست سیاست اقتصاد فرهنگ جامعه بین الملل ورزش دانش وعده ها آرشیو
RSS
  • سرپرست جدید دانشگاه شهید مدنی آذربایجان منصوب شد
  • قدردانی فرمانده سپاه عاشورا از امداد رسانی هلال احمر
  • نشست تخصصی بررسی آلودگی هوای تبریز برگزار شد
  • ترامپ : نه به ایران امتیاز می دهم نه صحبت می کنم !
  • «انتخاب» رفع‌ توقیف شد
  • خاطرات یک خبرنگار ، بهشتی واقعا مظلوم بود
  • کیهان و مواضع طلب کارانه / پاسخ دهند چرا در این دولت جنگ شد؟
  • پروازهای ترکیش ایر به ایران از سر گرفته می شود
*
کد خبر: 1026303 تاریخ انتشار: 1399/06/30 15:00
چاپ خبر
ارسال

آیا پای مرغ، از پوکی استخوان و راشیتیسم جلوگیری می‌کند؟

وقت نیوز - پای مرغ، جگر، بال و کتف مرغ همواره از مشتقات محبوبی بوده‌اند که به عنوان چاشنی غذا استفاده می‎شوند، در این میان برخی پای مرغ را منبع غنی ویتامینD و مصرف آن را راهی به صرفه برای پیشگیری از پوکی استخوان می‌دانند،امامتخصصان امرمعتقد هستند این‌ها شایعه‌ای بیش نبوده و باورهای سنتی رایج در جامعه به این صحبت‌ها دامن می‌زند.

یک متخصص تعذیه در گفت‌وگو خبری  در پاسخ به اینکه آیا پای مرغ، از پوکی استخوان و راشیتیسم جلوگیری می‌کند؟، گفت: مطالب اغراق آمیزی که در مورد پای مرغ مبنی بر بهبود پوکی استخوان، راشیتیسم و مشکلات غضروفی و تامین ویتامین D، هیچگونه مبنای علمی ندارد و تحقیقات جامعی در این خصوص که ثابت کند، پای مرغ جنبه درمانی دارد، انجام نشده است.

دکتر فرهاد غیبی اضافه کرد: توصیه نمی‌کنیم که افراد به ویژه گروه‌های پرخطر شامل کودکان، زنان باردار و سالمندان از پای مرغ استفاده کنند، پای مرغ در مناطق فقیرنشین و محروم به ویژه مناطقی از آسیای شرقی و برخی کشورهای آفریقایی که با کمبود مواد غذایی مواجه هستند، می‌تواند به عنوان غذا استفاده شده و بخشی از نیاز بدن افراد به مواد غذایی حیوانی را تامین کند.

وی گفت: قسمت عمده پای مرغ از پوست تشکیل شده که حاوی مواد ژلاتینی است، هنگام پخت پای مرغ، ژلاتین آزاد می‎شود و احتمال دارد برخی افراد تصور کنند که می‌توانند از این ژلاتین برای غضروف سازی استفاده کنند، با توجه به میزان بسیار پایین پروتئین در ژلاتین پای مرغ، این ژلاتین نمی‌تواند کمکی به غضروف سازی کند.

وی متذکر شد: علاوه بر پای مرغ، گردن و بال مرغ را هم در مصارف تغذیه‌ای چندان توصیه نمی‌کنیم، چرا که پوست می‌تواند محل تجمع و ذخیره‌ی مقدار زیادی از مواد شیمیایی، سموم، انواع هورمون‌ها و فلزات سنگین باشد. میزان چربی‌های اشباع هم در پوست پای مرغ و پوست خود مرغ زیاد بوده و مصرف آن را اصلا توصیه نمی‌کنیم.

این متخصص تغذیه، با بیان اینکه حقایق تغذیه‌ای پای مرغ در مورد بال مرغ هم صادق است، اظهار کرد: خوشمزه بودن بال مرغ، به ویژه بال مرغ کبابی دلیلی بر ارزش تغذیه‌ای و تفاوت آن با پای مرغ نیست، چرا که هر دو از پوست و چربی‌های اشباع تشکیل شده‌اند. مصرف بال مرغ می‌تواند به ایجاد عوارض احتمالی در بیماران قلبی عروقی، کودکان و زنان باردار منجر شود.

وی ادامه داد: گردن مرغ هم محل عبور نسوج عصبی، تعدد غدد لنفاوی بوده و احتمال تجمع برخی مواد مضر هم در اینجا وجود دارد، ما به هیچ عنوان نمی‌توانیم داخل آن را تمیز کنیم، از این رو گردن مرغ را هم اصلا برای استفاده‌های تغذیه‌ای توصیه نمی‌کنیم. گردن و بال مرغ با وجود خوشمزه بودن از نظر خوراکی، احتمال دارد از نظر تغذیه‌ای مضر و آسیب رسان باشند.

وی خاطرنشان کرد: بال،گردن و پوست مرغ احتمال آلودگی به سموم و آفت کش‌هایی را دارند که در میانه دانه‌های مورد تغذیه‎ی مرغ‌ها وجود داشته باشد. مصرف این محصولات در صورت میزان بالای تجمع هورمون می‌تواند منجر به پرمویی و افزایش سرطان سینه، ایجاد و افزایش آکنه و به هم زدن تعادل هورمون‌ها در زنان شده و وجود چربی‌های جامد و کلسترول در پوست، بیماری‌های قلبی عروقی را تشدید می‌کند.

فرهاد غیبی با اشاره به رایج بودن استفاده از کبد و قلب مرغ، اظهار کرد: این دو مورد هم از نظر تغذیه‌ای توصیه نمی‎شوند، تا به حال هیچ تحقیقاتی مبنی بر مفید بودن امعا و احشای مرغ وجود ندارد.


برچسب ها: آیا .پای .مرغ ، .از .پوکی .استخوان. و .راشیتیسم. جلوگیری .می‌کند؟.
  • اخبار مهم
  • پر بیننده ها
  • سرپرست جدید دانشگاه شهید مدنی آذربایجان منصوب شد
  • قدردانی فرمانده سپاه عاشورا از امداد رسانی هلال احمر
  • نشست تخصصی بررسی آلودگی هوای تبریز برگزار شد
  • ترامپ : نه به ایران امتیاز می دهم نه صحبت می کنم !
  • «انتخاب» رفع‌ توقیف شد
  • خاطرات یک خبرنگار ، بهشتی واقعا مظلوم بود
  • کیهان و مواضع طلب کارانه / پاسخ دهند چرا در این دولت جنگ شد؟
  • پروازهای ترکیش ایر به ایران از سر گرفته می شود
  • 65 شهید در تجاوزات اسرائیل به آذربایجان شرقی
  • پیام رحمانی به مناسبت سالروز بمباران شیمیایی سردست
  • «انتخاب» رفع‌ توقیف شد
  • ترامپ : نه به ایران امتیاز می دهم نه صحبت می کنم !
  • نشست تخصصی بررسی آلودگی هوای تبریز برگزار شد
  • سرپرست جدید دانشگاه شهید مدنی آذربایجان منصوب شد
  • قدردانی فرمانده سپاه عاشورا از امداد رسانی هلال احمر
تازه های خبر ...ادامه
  • سرپرست جدید دانشگاه شهید مدنی آذربایجان منصوب شد
  • قدردانی فرمانده سپاه عاشورا از امداد رسانی هلال احمر
  • نشست تخصصی بررسی آلودگی هوای تبریز برگزار شد
  • ترامپ : نه به ایران امتیاز می دهم نه صحبت می کنم !
  • «انتخاب» رفع‌ توقیف شد
  • خاطرات یک خبرنگار ، بهشتی واقعا مظلوم بود
  • کیهان و مواضع طلب کارانه / پاسخ دهند چرا در این دولت جنگ شد؟
  • پروازهای ترکیش ایر به ایران از سر گرفته می شود
  • تصاویری از بازسازی فرودگاه تبریز
  • 65 شهید در تجاوزات اسرائیل به آذربایجان شرقی
گزارش تصویری ...ادامه
تصاویری از بازسازی فرودگاه تبریز
صفحه نخست سیاست اقتصاد فرهنگ جامعه بین الملل ورزش دانش وعده ها درباره ما تماس با ما
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به "وقت نیوز" بوده و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است
اجرا و پیاده سازی: [ نت پرو هاست ]         [ اضافه کردن به لیست علاقمندی ها ]       پست اکترونیک: [ info@vaghtnews.com ]