وقت نیوز- یک متخصص طب سنتی گفت : نحوه ی نوشیدن آب اهمیت بسیار دارد بهتر است آب جرعه جرعه میل شود و نه به طور سریع.
به گزارش وقت نیوز ، محمد باقرمینایی متخصص طب سنتی درگفتگو باخبرنگاران گفت: درکل آبی که در داخل آن یخ باشد برای بدن ضرر دارد اما آب خنک یا آبی که درهوای خنک قرار دارد برای جوانی که دارای مزاج گرم و تر است می تواند مفید باشد و بسیار آرام کننده است.همچنین اگر فرد حد فاصله بین جرعه ی اول و دوم کلمه ی مبارک الحمدالله رب العالمین یا یکی از آیات قرآن کریم را زمزمه کند این موقع آب می تواند اثر خیرو برکت داشته باشد.مینایی تصریح کرد: می توان بعد از میل کردن آب خوابید به شرطی که فرد عادت به این کار نداشته باشد چون از روی عادت اقدام به این عمل نموده و به گفته ی بقراط عادت طبیعت دوم بدن است از این رو بهتر است افراد 2 ساعت بعداز صرف غذا آب بنوشند.این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: برای نوشیدن آب موقعیت مکانی و فصلی افراد اهمیت پیدا دارد درکل زیاد آب خوردن مناسب نیست و مصرف آب باید به اندازه باشد.
586